Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2024
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 100,58g | Kolhy: 177,54g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Diner: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Snacks/Andere: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
ddrudd's Gewicht Geschiedenis
|