Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2024
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 68,12g | Eiwit: 162,09g | Kolhy: 245,40g.
Ontbijt: Haas МУЛЬТИВИТАМИН с АПЕЛЬСИНОВЫМ ВКУСОМ 💊, Шарлиз ПАСТИЛА с КУСОЧКАМИ МАРМЕЛАДА ☁️, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Lunch: КУРАГА 🍑, ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ 🍏, ОГУРЕЦ 🥒, Макфа УЛИТКИ 🌾, МОРКОВЬ 🥕, ЧЕСНОК 🧄, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ФИЛЕ КУРИНОЙ ГРУДКИ 🐔, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 🫑. Diner: САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Fish House КИЛЬКА ПРЯНОГО ПОСОЛА 🐟, Libendorf СЫР ТВОРОЖНЫЙ СЛИВОЧНЫЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Snacks/Andere: Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Савушкин Продукт ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2% 🥛, Вкусняев ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ 🥛, МАНДАРИН 🍊, ОГУРЕЦ 🥒. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewicht Geschiedenis
|