Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2024
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 40,43g | Eiwit: 116,61g | Kolhy: 158,64g.
Ontbijt: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе, Fish House Горбуша Натуральная, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Lunch: Boombar Protein Cookie Chocolate, Campina Сливки Порционные, Сахар, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Помидоры, Куриные котлеты с творогом и травами, Кофе (Растворимый). Diner: Нектарин, Сушки, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Куриные котлеты с творогом и травами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Сахар, Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Кофе (Растворимый), Банан, Альпенгурт Сливки 10%, Сахар, Перекресток Ватрушка с Творогом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|