Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 54,82g | Eiwit: 158,37g | Kolhy: 226,89g.
Ontbijt: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Almanara Kibe Cru, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Diner: Filé de Frango Grelhado, Padaria Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Snacks/Andere: Arcor Tortuguita Chocolate Branco, Havanna Doce de Leite, Queijo Fresco, Itambé Itambé Fit Zero, Nestlé Picolé de Chocolate Classic, Rochinha Picolé Doce De Leite, Kibon Picolé Leite Condensado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renangsillva's Gewicht Geschiedenis
|