|
Завтрак: омлет с яблоком+греческий йогурт(кофе). Обед: суп куринный с вермишелью+кабачок(витамины+гранатовый сок). Ужин: капуста тушённая+печень говяжья(кефир 2,5%). Блииин,завтра опять одна (`~`) придётся заставлять себя поесть,т.к. встану позже.
|
638 kcal
|
Vet: 24,69g | Eiwit: 39,92g | Kolhy: 68,60g.
Ontbijt: Кофе, Простоквашино Греческий Йогурт, Яблоко, Яйцо. Lunch: Гранатовый Сок, Суп куринный с вермишелью, Кабачок на гриле. Diner: Ангара Кефир 2,5%, Печень говяжья, Капуста Тушеная. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sun_beam79's Gewicht Geschiedenis
|