Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 29,44g | Eiwit: 95,42g | Kolhy: 218,02g.
Ontbijt: Lontong, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer. Lunch: Sate Lilit, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih, Sambal Goreng Kentang. Diner: Nasi Putih, Ikan Kerapu, Kerang Hijau, Udang Kukus atau Rebus, Cumi Goreng. Snacks/Andere: Es Teh Tawar, Sari Roti Roti Isi Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jssvla13_'s Gewicht Geschiedenis
|