Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1990 kcal
|
Vet: 68,38g | Eiwit: 120,79g | Kolhy: 222,28g.
Ontbijt: Простоквашино Греческий, Му-Му Творог 5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе. Lunch: Sporty Протеиновое Печенье, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Сахар, Помидоры, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Куриные котлеты с творогом и травами. Diner: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Помидоры, Кофе, Сушки, Плов с Курицей, Коровка из Кореновки Рожок Шоколадный. Snacks/Andere: Пятерочка Самса с Говядиной , Кофе (Растворимый), Альпенгурт Сливки 10%, Сахар, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|