Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 79,11g | Eiwit: 49,33g | Kolhy: 80,02g.
Ontbijt: Patates Kızartması, Tahin Helvası, Migros Kaşar Peyniri, Marul, Beyaz Peynir, Menemen, Domatesler, Zeytin, Yeşil Zeytin. Diner: Karışık Yeşil Salata, Limon, Zeytinyağı, Pirinç Pilavı, Nefissal Kasap Piliç Köfte. Snacks/Andere: Hurma, Harras Ceviz İçi, By İzzet Antep Fıstığı Ezmesi, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jadepearl's Gewicht Geschiedenis
|