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Volví a los registros porque me indicaron comer más, mejorando la calidad de alimentación y no hay nada más divertido inventar opciones saludables 💚 El desafío es aumentar valor nutricional para que mi cuerpo no me pida mala comida por falta de energía.
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859 kcal
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Vet: 27,56g | Eiwit: 85,38g | Kolhy: 64,55g.
Ontbijt: Tregar Yogurt Descremado , Manzana Verde, COTO Avena Arrollada Tradicional, Huevo. Lunch: Zanahoria Planta, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Zapallito Verde, Cebollas, Dos Hermanos Arroz Integral, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). meer...
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 Reacties
2 huevos + 30 g de avena + 1/2 manzana verde + pote de yogurt descremado 👌
31 aug 24 door lid: Luu S.
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Luu S.'s Gewicht Geschiedenis
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