Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2016
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
428 kcal
|
Vet: 16,62g | Eiwit: 29,10g | Kolhy: 40,22g.
Ontbijt: Jamón Ibérico de Bellota, Miel, La Serenisima Casancrem Light, Galletas de Arroz, Café con Leche. Snacks/Andere: Jamón Serrano, Galletas de Arroz. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 10 minuten, Workout - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PabloG54's Gewicht Geschiedenis
|