yildizgoktas's Logboek, 30 aug 24


Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2024:
1627 kcal Vet: 76,99g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 135,34g.   Ontbijt: Patates Salatası, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peyniri , Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti. Lunch: Tadım Sarı Leblebi, Şeftali. Diner: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuklu Patates, Pirinç Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Ülker Altınbaşak Tahıl Cipsi, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


yildizgoktas's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.