ˈNōˌmad's Logboek, 30 aug 24

Лагманыч
600 калорий

Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2024:
1981 kcal Vet: 57,87g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 246,54g.   Ontbijt: ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰 , Шарлиз ЗЕФИР БЕЛО-РОЗОВЫЙ ☁️, Свежий Ряд СЫР АДЫГЕЙСКИЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅. Lunch: Шарлиз ЗЕФИР БЕЛО-РОЗОВЫЙ ☁️, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ 🐂, Тестов ЛАПША ДОМАШНЯЯ ЛАГМАННАЯ 🍜, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, ЧЕСНОК 🧄 , ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КАРТОФЕЛЬ 🥔 , КАБАЧОК 🍆, БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 🫑, МОРКОВЬ 🥕, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅 , Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻 . Diner: Шарлиз ПАСТИЛА с КУСОЧКАМИ МАРМЕЛАДА ☁️, МЁД 🍯, Савушкин Продукт ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2% 🥛, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Село Зелёное ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ 0,5% 🥛 . Snacks/Andere: Эдельвейс Айран, Бегемотик Бонди Гематоген, СЛИВА 🫐, ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ 🍏. meer...
2480 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Так, а жижка где? :) 
31 aug 24 door lid: Л_а_д_а
Л_а_д_а, это дело вкуса. Я люблю без жижки 😊 
31 aug 24 door lid: ˈNōˌmad
Таки да :)  
31 aug 24 door lid: Л_а_д_а

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ˈNōˌmad's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.