Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2024
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 71,06g | Kolhy: 225,54g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Lunch: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Sosis Solo, Donat Dilapisi Coklat. Diner: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Kue Putu Ayu, SuperIndo Kerupuk Ikan , Tropicana Slim Sirup Rasa Lychee, Ayam Goreng, ABC Kecap Manis, Sohun Kaca Sohun, Nasi Putih, Ceker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aalfamie's Gewicht Geschiedenis
|