Я наконец-то выспался. Время 10:20. Завтрак 604 кал
|
1981 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 115,09g | Kolhy: 246,54g.
Ontbijt: ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰 , Шарлиз ЗЕФИР БЕЛО-РОЗОВЫЙ ☁️, Свежий Ряд СЫР АДЫГЕЙСКИЙ 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, ОГУРЕЦ МАРИНОВАННЫЙ 🥒, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚, ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅. Lunch: Шарлиз ЗЕФИР БЕЛО-РОЗОВЫЙ ☁️, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, ГОВЯДИНА ПОСТНАЯ 🐂, Тестов ЛАПША ДОМАШНЯЯ ЛАГМАННАЯ 🍜, Global Village ТОМАТНАЯ ПАСТА 🥫, ЧЕСНОК 🧄 , ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, КАРТОФЕЛЬ 🥔 , КАБАЧОК 🍆, БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ 🫑, МОРКОВЬ 🥕, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅 , Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻 . Diner: Шарлиз ПАСТИЛА с КУСОЧКАМИ МАРМЕЛАДА ☁️, МЁД 🍯, Савушкин Продукт ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2% 🥛, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Село Зелёное ТВОРОГ ОБЕЗЖИРЕННЫЙ 0,5% 🥛 . Snacks/Andere: Эдельвейс Айран, Бегемотик Бонди Гематоген, СЛИВА 🫐, ЯБЛОКО ЗЕЛЕНОЕ 🍏. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ˈNōˌmad's Gewicht Geschiedenis
|