Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2024
|
123,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 49,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 97,06g | Eiwit: 122,11g | Kolhy: 164,34g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold , Plattpfirsich, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Edubily Kollagen-Hydrolysat, Mea Vita MCT Öl, Enerbio 5-Korn Basis-Flockenmischung, Ener Bio Leinsaat, Ener Bio Haferkleie, Blaubeeren, Banane, Avocado, Zimt, Gemischte Nüsse. Na Ontbijt: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Ja! Cashewkerne. Lunch: Bertolli Bratolivenöl, Gemüsebrühe, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Hokkaido Kürbis, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Penne, Salz, Basilikum, Zwiebeln, Knoblauch, Schwarzer Pfeffer, Currypulver. Diner: Aldi Bio Brokkoli, Barbeque Hähnchen Ministeaks. Snacks/Andere: Gemischte Nüsse, Biovegan Vanille Gemahlen, Alpro Vanille, DM Bio Erdnussmus, Alpia Zartbitterschokolade, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gutes Land Skyr Pur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simi321's Gewicht Geschiedenis
|