|
Животик торчит бугорком( За 2-3 недели сбросила с 45 кг до 44 кг. Талия с 67 до 65. Для меня это ощутимо, но тем не менее стремлюсь до 42. Это мой «университетский» вес
|
1200 kcal
|
Vet: 58,25g | Eiwit: 68,10g | Kolhy: 97,74g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Lunch: Кекс, Вольчек Булочка со Сливками , Капучино. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
 Reacties
плюсую тем, кто за осанку, таз, мышцы и прочее.. даже мой пузень выглядит приличнее на тренях для осанки, тазового дна и прочих оздоровительных штуках
30 aug 24 door lid: ПоляЛЛ
|
Нужно начинать качать мышцы, и всё будет хорошо 👍
30 aug 24 door lid: Calmnesss
|
Прикол хотите?) вы можете дохудеться хоть до 30, но пузико с вами и останется:)
30 aug 24 door lid: Pantera0807
|
Кажется тут не все в порядке с психикой, если при таком весе ещё худеют и животы мерещатся.
Тут кушать нужно и спортом заняться.
Мужики кости не особо любят.
30 aug 24 door lid: Margo%24
|
Pantera0807 🔥 да неее, Вы что пусть худеют пока пузико не исчезнет 🤦♀️
30 aug 24 door lid: iruskaP
|
30 aug 24 door lid: dakotapolik7d
|
Енот в полосочку , у меня тоже вес 48 и талия при этом 68 см та же проблема с этим несчастным бугорком . Как исправить осанку ?
30 aug 24 door lid: exclusiveira11
|
exclusiveira11 ох этот бугор 😅🤣🤦♀️ а еще у Вас талия широковата, у меня с весом если 55,5 и ростом 170, талия 64 😬 срочно избавляйтесь от бугорка и талию уменьшайте, срочно! 🤣
30 aug 24 door lid: iruskaP
|
Уважаемые комментаторы. Я худею для себя. Ем хорошо и сбалансированно. Спортом занимаюсь регулярно: бегаю полумарафоны + домашние комплексные тренировки. Я поздравляю тех, у кого при своих параметрах талия меньше! Круто!
Согласна с комментариями про улучшение осанки - работа в офисе никого не щадит.
А про проблему с животиком… ну многие девушки поймут, как неприятно, когда тебя поздравляют с несуществующей беременностью. Мне так сделали однажды = комплекс на всю жизнь…
30 aug 24 door lid: dakotapolik7d
|
Да, не слушайте никого, худейте, занимаетесь спортом. Я понимаю вас. У меня у самой вечно живот, как у беременной. Никто, не понимает, как это не комфортно. У меня и сутулость есть, но выпрямляюсь, живот этот все равно есть.
30 aug 24 door lid: chjulia11
|
Девушка просто встаньте ровно и все будет красиво 👌
30 aug 24 door lid: iruskaP
|
dakotapolik7d ваш животик это либо осанка, либо.. Жир:) да, да. Дело не в весе, а в проценте жировой и мышечной массы. Вы можете весить 42 кг, но у вас будет много жира для вашего веса и отсутствие мышц, а это дряблость, пузико и т. д даже при таком маленьком весе. А беговыми марафонами и если едите мало белка, без силовых упражнений ( не гантельки по 3 кг),мышцы сгорают в первую очередь, зато жирок на месте...и привет пузикам:) до меня эта унылая правда долго доходила.. Я вроде и худая, а живот всегда со мной, спина вроде худая, а складки есть..
31 aug 24 door lid: Pantera0807
|
ПОСМОТРИТЕ ЭФИР ЖИВАЯ ЕДА ОТ 31.08.2024 ВРЕМЯ 11-30 ТАМ ПРО АНОРЕКСИЮ.
ЕСТЬ ТОЧКА НЕВОЗВРАТА, КОГДА ВРАЧИ УЖЕ НЕ ПОМОГУТ НИКАК.
У ВАС РПП. ОНО ТЯЖЕЛО ЛЕЧИТЬСЯ.
31 aug 24 door lid: Margo%24
|
Марго, вы не мой врач, что бы ставить такие диагнозы
31 aug 24 door lid: dakotapolik7d
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dakotapolik7d's Gewicht Geschiedenis
|