Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 32,93g | Eiwit: 103,70g | Kolhy: 149,70g.
Ontbijt: Philadelphia Queijo Barrar Light, Pingo Doce Bebida de Aveia Barista, Pão de Mistura. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Melão, Pingo Doce Feijão Frade, Ovo Cozido, Brócolos, Bacalhau Cozido. Diner: Uvas, Alface, Tomates, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Pingo Doce Iogurte Pedaços Magro Cereais, Melão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (80g), Abacate. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francisco Simoes's Gewicht Geschiedenis
|