Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 augustus 2024
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 43,62g | Eiwit: 42,46g | Kolhy: 146,74g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Knekkebrød Husman Wasa, Rekesalat First Price 20g, Servelat 15g Folkets. Diner: Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Riskaker First Price, Kaviar 5g. Snacks/Andere: Smoothie Banan, Blåbær,Jordbær Eldorado 400g, Kokt skinke 10g First Price, Bremykt 10g, Knekkebrød Husman Wasa, Pære 150g. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|