Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 34,07g | Eiwit: 99,87g | Kolhy: 322,86g.
Ontbijt: Patê de Frango, Queijo Mozzarella, Pão Sírio, Aurora Suco de Uva Integral. Lunch: Itambé Leite Semidesnatado, Adaptogen Tasty Mass. Diner: Aurora Suco de Uva Integral, Legumes Cozidos, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Queijo Branco, Pão Sírio, Omelete ou Ovos Mexidos, Itambé Leite Semidesnatado, Adaptogen Tasty Mass. meer...
|
|
1445 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao's Gewicht Geschiedenis
|