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Hoy empiezo con un déficit leve, me siento bastante conforme con mi cuerpo pero no me molestaría unos kilos menos o poder mantenerlo sin problema 😛
También hoy es día de meal preep, pensaba hacer rapiditas de espinaca, tarta de espinaca y remolacha, fideos caseros
La proteína ya está toda en el freezer, si tienen ideas copadas se agradece
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