Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2024
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 22,77g | Eiwit: 35,70g | Kolhy: 196,98g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Servelat 15g Folkets, Rekesalat First Price 20g, Knekkebrød Husman Wasa. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g. Snacks/Andere: Mango Frossen Eldorado BAMA 100g. meer...
|
|
2914 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|