Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 50,43g | Eiwit: 91,54g | Kolhy: 56,21g.
Ontbijt: Nektarin, Kırmızı Erik, Ceviz, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Fesleğen, Siyah Zeytin, Çökelek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Yağsız Kıyma. Lunch: Deniz Börülcesi, Nar Ekşisi, Sarımsak. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Yürüyüş - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seher Özben's Gewicht Geschiedenis
|