|
şu kahvaltı beni çok zorluyor aklıma birşey gelmiyor ve normal yumurta tabaklarından da sıkıldım
|
976 kcal
|
Vet: 31,76g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 129,82g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir. Lunch: Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Yeşil Elma, Armut. Diner: Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nohutlu Pilav. Snacks/Andere: Yeşil Çay. meer...
|
|
 Reacties
yulaf unuyla vs mücver yapabilirsiniz kızartmadan
26 aug 24 door lid: Sultan -_-
|
ya da sağlıklı pizza tarifleri var tavada olanları genelde yapamıyorum ben ama dağılıyor hep (benden kaynaklı olabilir)
26 aug 24 door lid: Sultan -_-
|
kabak yada yulaf tabanli pizza yapabilirsin arkadas dogru demis.ama tavada dagiliyor olmuyor evet ben firinda yapiyorum profilimde var bulabilirsen bak yada tarif veririm kolay ve doyurucu
26 aug 24 door lid: ilknur.@01
|
Yumurta yeme. Elli gram kesik üstüne bir tatlı kaşığı pekmez, yanına elli gram ton balığı ye. Demir bile bükersin.
26 aug 24 door lid: TheBarbarianChief
|
sütle pişirilmiş meyveli kakaolu yulaf lapası denememi önerdi doktorum, haftada 3 gün
26 aug 24 door lid: Merida Luna
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
songulcuk's Gewicht Geschiedenis
|