Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2024
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3298 kcal
|
Vet: 132,86g | Eiwit: 192,12g | Kolhy: 331,22g.
Ontbijt: Lemper, Kue Nastar, Rawon, Nasi Putih, Dada Ayam. Lunch: Bolu Tape, Hexos Permen Mint, Nasi Goreng, Galantin, ABC Saus Sambal , Kerupuk Udang, Es Kelapa Muda, FORE Manuka Americano. Diner: Bakso Daging Sapi, Siomay, Tahu Kukus, Tahu Goreng, Pangsit Goreng, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Telur Dadar, Hexos Permen Mint, Sidomuncul Susu Jahe, Sate Ayam, My Roti Roti Isi Keju. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|