Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2016
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 45,33g | Eiwit: 45,32g | Kolhy: 136,00g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: Gaufrettes au Chocolat, Pommes, Taillefine Yaourt Nature 0%, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage, Maki Saumon, Planet Sushi Maki Saumon Cheese. Diner: Pommes (sans Peau), E.Leclerc Yaourt Nature, Bigard Tomates Farcies. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Stofzuigen - 5 minuten, Afwassen - 6 minuten, Hometrainer - 33 minuten, Rusten - 16 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amely59380's Gewicht Geschiedenis
|