Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2024
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 110,19g | Kolhy: 137,92g.
Ontbijt: Superbom Queijo Vegano Parmesão, Uai Tofu Defumado, Ovo Frito sem Gordura, Aveia em Flocos, Nutrata Whey Zero Lactose, Salada de Frutas. Lunch: Macarrão Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida). Diner: Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Farelo de Aveia, Salada de Frutas, Polenguinho Polenguinho Light, Superbom Queijo Vegano Parmesão, HEAVY SUPPZ Whey Proteína Concentrado , Linea Cappuccino Zero, Ovo Frito sem Gordura, Uai Tofu Defumado. Snacks/Andere: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Leite, Nutry Barra de Proteína . meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanessacaribe's Gewicht Geschiedenis
|