Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
728 kcal
|
Vet: 13,56g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 66,41g.
Ontbijt: Призма Яблоко Зеленое, Allin Протеин Ваниль, חנובה Кефир רויון 1,5%, תנובה Варенье Вишня С Клюквой , שופרסל Творог 5%. Voor Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, יטבתה PRO 25 Кофе 1,5%. Lunch: Filatuna Тунец В Собственном Соку , Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Помидоры. Voor Diner: Allin Inergy Zero Tropical Vibe, Allin Inergy Zero Wild Berries . meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 uren, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beengo's Gewicht Geschiedenis
|