Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2024
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 50,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2944 kcal
|
Vet: 192,14g | Eiwit: 97,91g | Kolhy: 201,23g.
Ontbijt: Avocado, Gemischte Nüsse, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker, Zespri Kiwi Gold , Aldi Nektarine, Apfel, XbyX Protein Push, Zimt, Enerbio 5-Korn Basis-Flockenmischung, Ener Bio Haferkleie, Ener Bio Leinsaat, Mea Vita MCT Öl, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. Na Lunch: Mandelkuchen, Frankfurter Kranz, Kamps Käsetorte. Diner: McDonald's Double Hamburger Royal Käse, Popp Coleslaw Salat, Popp Nudelsalat. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simi321's Gewicht Geschiedenis
|