|
День 84 / 366 Ужин 358 кал. 🐟 горбуша на пару 🍅 салат с подсолнечным маслом 🥕 морковь свежая 🌱 микрозелень гороха 🍌 банан За день 1511 кал.
|
1511 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 186,40g.
Ontbijt: Евроопт Банан, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Морковь, Евроопт Картофель Сырой, Мягкий Сливочный Сыр Домашний (из Кефира 3,2%), Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное, Кабачок. Lunch: Укроп, Петрушка, Miline Food Салатный Микс, Сухие Цельные Семена Кунжута, Смаката Семена Чёрного Кунжута , Семена Льна, Редис, Помидоры, Эколайн Рис Бурый, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Фермер Чечевица Красная. Diner: Евроопт Банан, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Грин Микрозелень Гороха, Морковь, Красный Лук, Помидоры, Горбуша на Пару. Snacks/Andere: Shock Батончик Арахис-Соленая Карамель. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OnikFree's Gewicht Geschiedenis
|