Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2016
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 36,70g | Eiwit: 131,69g | Kolhy: 132,79g.
Ontbijt: Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Шпинат, Миндаль, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Свеклы. Diner: Зеленый Листовой Салат, Овощи тушеные, Треска Отварная. Snacks/Andere: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Запеканка капустная, Яблоко, Киви, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Фирсуля's Gewicht Geschiedenis
|