Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 42,98g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 92,76g.
Ontbijt: Мармелад на желатине, Киш с грибами, Лента Икра Овощная, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Киш с грибами, Грибной суп для разгрузочного дня. Diner: Fit Bakery Эстерхази, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Andere: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nashhe1's Gewicht Geschiedenis
|