Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2024
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
290 kcal
|
Vet: 1,70g | Eiwit: 5,94g | Kolhy: 63,84g.
Ontbijt: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Ubi Bakar Cilembu, Hatari Peanut Biscuits. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
TaryNugroho's Gewicht Geschiedenis
|