OnikFree's Logboek, 22 aug 24

День 83 / 366
Завтрак
335 кал.

🍳 омлет с кабачком и кунжутом
🫛 нут отварной
🫓 чечевично-морковная лепёшка + печень минтая
💗 редис свежий

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2024:
1409 kcal Vet: 48,14g | Eiwit: 69,98g | Kolhy: 177,39g.   Ontbijt: Редис, Смаката Кунжут, Примрыбснаб Печень Минтая, Gurmina Куркума Молотая, Аквафаба, Морковь, Фермер Чечевица Красная, Нут (Вареный), Спец Паприка Копченая, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Петрушка, Basso Оливковое Масло , Зеленый Горошек, Bauer Морковь Мини, Брокколи, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Горбуша на Пару. Diner: Горбуша на Пару, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Картофель Молодой, Кабачок. Snacks/Andere: Булочная Мануфактура Булочки «К Завтраку» с Изюмом. meer...
1956 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
как у вас все красиво и разнообразно, у меня уже фантазии нет на готовку 
22 aug 24 door lid: Elenzaan
Благодарю 🫶🏼 
22 aug 24 door lid: OnikFree

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OnikFree's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.