|
Ничосе отвес..
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 178,82g | Kolhy: 194,04g.
Ontbijt: Мёд, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ого Овсяные Отруби, Алексеевское Сгущенка, Даниссимо Манго-Апельсин. Lunch: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Первым Делом Молоко 3,2%, Ironman Протеин F80, Яичный Белок, Яйцо, Гречка, Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Это что значит? Типа молодцом?
17 feb 16 door lid: Big_Worm
|
Ну да, я обычно стараюсь кажд день не взвешиваться, не замооачиваться вода-не вода))) а здесь за день отвес почти в 1 кг, ясен красен эт не жир 😂😥😥
17 feb 16 door lid: Aleks_za
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aleks_za's Gewicht Geschiedenis
|