Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 68,26g | Eiwit: 66,86g | Kolhy: 171,01g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Proteinowe Placuszki Jogurtowe. Lunch: Madero Sos Czosnkowy, Donatello Pizza z Kurczakiem i Pieczarkami. Diner: Marinero Śledź Filety Z Trawą I Pieprzem Cytrynowym, Proteinowe Placuszki Jogurtowe, Jagodzianki. Snacks/Andere: Madero Sos Czosnkowy, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 20 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 6 uren, Dansen (Low Impact) - 10 minuten, Baden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kisiam's Gewicht Geschiedenis
|