|
mau fokus ke bb 60 aja duluuuuu
yukkk bisa yukkkkk
walau busui, ttp hrs jaga penampilan
yukkk biar sehat, badan ngga cpt jompo
👊👊👊
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 85,24g | Kolhy: 124,94g.
Ontbijt: Telur Dadar, Chicken Nugget, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Diner: Telur Dadar, Dada Ayam, Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Andere: Indomaret Soes Cokelat, Teh Manis. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
samaaa.. aku juga busui yang sedang berjuang defkal tipis-tipis..
fighting🤩🤩
21 aug 24 door lid: yummyyou
|
Wkwk iyaaa nihhh, ngga sedep bgt kalo ngaca liat bentuk badan kyk skrg 🤣
Yok sama sama semangat busuiiiii 🤗
21 aug 24 door lid: Gebby Ardila Effendy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gebby Ardila Effendy's Gewicht Geschiedenis
|