Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 93,42g | Eiwit: 69,02g | Kolhy: 182,81g.
Ontbijt: Lidl Cerneaux de Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g), U Miel de Fleurs, Lait Demi Écrémé, Levure (Phosphate Droite, à Double Effet), Banane, Oeuf. Lunch: Lotus Glace Spéculos, Mozzarella, Vinaigrette, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Carottes, Tarte courgettes. Diner: Auchan Yaourt Nature Sucré , Tarte courgettes, Carottes, Melon, Concombre (Pelé). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omb.mod's Gewicht Geschiedenis
|