Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 19,03g | Eiwit: 116,47g | Kolhy: 71,61g.
Ontbijt: Трюфель белковый, Кофе, Голубика, Белая Дача Зелень, Ашан Овощи Запеченные на Мангале, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Киш с грибами, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Грибной суп для разгрузочного дня. Diner: Хлеб "Секундочку!", Творог 0%, Помидоры, Котлеты из индейки с кабачком и овощами. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Мармелад на желатине, Трюфель белковый, Шварц Карпаччо из Индейки, Суп из индейки с мексиканской смесью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nashhe1's Gewicht Geschiedenis
|