Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2024
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2529 kcal
|
Vet: 63,90g | Eiwit: 95,65g | Kolhy: 273,64g.
Ontbijt: Nestlé Cookie Crisp, Prolabs Prime Whey, Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco. Lunch: De Cecco Spaghetti Integrali, Sugo di Pomodoro. Diner: Tre Mulini 3 Tranci Margherita, Salumeo Pancetta Arrotolata, Salame, Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G), Prosecco. Snacks/Andere: Kinder Cards, Nestlé Cookie Crisp, Hero Marmellata Light Fragole. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 38 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|