Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2024
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 28,03g | Eiwit: 130,26g | Kolhy: 97,10g.
Ontbijt: Голубика, Киш с грибами, Бифиссимо Полезное Мороженое, Арбуз. Lunch: Трюфель белковый, Мармелад на желатине, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белая Дача Зелень, Ашан Овощи Запеченные на Мангале, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Diner: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Грибной суп для разгрузочного дня. Snacks/Andere: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка), Трюфель белковый, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Грибной суп для разгрузочного дня, Кофе, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nashhe1's Gewicht Geschiedenis
|