Aos pouquinhos, recuperando o prejuízo!
Agora que voltei a treinar pesado, sei que a balança vai travar um pouco, mas o que mais importa são as medidas e o espelho :)
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82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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