Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2016
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
911 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 78,06g | Kolhy: 13,97g.
Lunch: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Leite (Leite Integral), Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Pancetta, Frango Assado. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Douchen - 15 minuten, Koken - 1 uur, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gi ...'s Gewicht Geschiedenis
|