|
|
1036 kcal
|
Vet: 28,44g | Eiwit: 104,60g | Kolhy: 87,54g.
Ontbijt: Café, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo Frito, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Lunch: Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido). Na Lunch: Morangos, Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Vigor Iogurte Desnatado Viv. Diner: Heinz Mostarda Amarela , Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tirolez Mussarela Light , Wickbold Wrap Proteína . meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TatianaGMelo's Gewicht Geschiedenis
|