Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2024
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 47 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2016 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 146,79g | Kolhy: 174,05g.
Ontbijt: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yaban Mersini, Proteinocean Protein Tozu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Pirinç Unu. Lunch: Makarna, Patlıcan Musakka, Sütaş Süzme Yoğurt . Diner: Makarna, Sütaş Ayran, İzmir Köfte, Eker Süzme Yoğurt. Snacks/Andere: Yumurta Beyazı, Wefood Çok Tahıllı Patlak, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrekurt's Gewicht Geschiedenis
|