Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 124,96g | Kolhy: 192,58g.
Ontbijt: Café Instantáneo, Leche Descremada, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pechuga de Pavo Extrajugosa, Pan de Molde Integral, pan integral eliges, infusion, Queso para Untar Light. Lunch: Mandarinas, Pan Integral, Calabaza, Patata Asada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Diner: Pan Integral, Cidacos Corazones de Alcachofas, Espaguetis, Filete de Ternera. Snacks/Andere: Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Leche Descremada, Café Instantáneo, Milbona Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Leader Price Yogur Natural 0% Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|