Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 117,11g | Kolhy: 202,03g.
Ontbijt: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Montecastillo Queso en Lonchas - Semigraso Bajo en Sal, Leche Descremada, Café Instantáneo, Philadelphia Queso para Untar Light, IFA Eliges Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Extrajugosa, infusion. Lunch: Manzana, Peras, Champiñones, Carrefour Espirales Tricolor, Solomillo de Cerdo. Diner: Pomelo, Salmón al Horno o a la Parrilla, Patata Asada, Tomates. Snacks/Andere: Empanada de Atún, Té Verde, Yogur Línea Natural 0% Desnatado, Yogur Natural 0% Desnatado. meer...
|
|
2778 kcal
|
Activiteit:
Caminata - disfraz ensanche- - 1 uur en 55 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|