Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2016
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 12,43g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 63,37g.
Ontbijt: Lidl Tosta Integral, Laranjas. Lunch: Grelos, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Peru Grelhado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Tostas Trigo Integrais, Continente Queijo Fresco Light, Danone Gelatina de Iogurte Morango, Lidl Morangos Congelados. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
passadeira - 1 uur, Rusten - 13 uren en 27 minuten, Slapen - 9 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sofiasilvakishwort's Gewicht Geschiedenis
|