Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 99,37g | Kolhy: 272,58g.
Ontbijt: Kapal Api Fresco Cappuccino, Es Teh, Bimoli Minyak Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sambal Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. Lunch: Marning Jagung, Hexos Permen Mint, Energen Sereal Coklat, Energen Energen Rasa Vanila. Diner: Oseng Tahu, Nasi Putih, Tumis Sawi Putih, Bamboe Bumbu Balado, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|