Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2024
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
745 kcal
|
Vet: 7,96g | Eiwit: 36,59g | Kolhy: 120,22g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Potet 50g, Potet 100g, Gulrot 100g, Gulrot 120g. Diner: Skogsbær Eldorado Dypfryste 100g. Snacks/Andere: Kaviar 5g, Cottage Cheese mager Vanilje TINE 40g, Riskake First Price 8g. meer...
|
|
3292 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|