Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2009
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
970 kcal
|
Vet: 32,16g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 112,51g.
Ontbijt: grapes, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: #Beef ball, boiled, grapes, #noodles, beef, soup, coffee milk. Diner: #Yong tauhu, mixed items, Flame Grilled Chicken Wing. Snacks/Andere: pocky, coffee. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sohck's Gewicht Geschiedenis
|